Le journal

Un pied nu qui vient d'envoyer valser son escarpin beige sur un fond rose : les talons hauts et les chaussures serrées augmentent la pression sous l'avant du pied et favorisent la métatarsalgie et le névrome de Morton.
Douleur sous l'avant du pied : névrome de Morton, métatarsalgie ou durillon ?
Névrome (maladie) de Morton, métatarsalgie, durillon ou fracture de fatigue : les indices pour s'y retrouver, les risques si on laisse faire, ce qui soulage et quand consulter. Lire plus...
Une pédicure-podologue masquée et gantée soigne le pied d'une patiente au-dessus d'une bassine, dans son cabinet : cors, durillons épais et ongles incarnés relèvent du pédicure-podologue, un professionnel de santé, et non de l'institut de beauté.
Pédicure : institut, pédicure-podologue ou à domicile ? Prix, remboursement et précautions
Institut, pédicure-podologue ou soin à domicile : qui a le droit de faire quoi, combien ça coûte, ce qui est remboursé et les précautions d'hygiène avant d'y aller. Lire plus...
Des pieds posés dans une bassine dorée d'eau laiteuse parsemée de pétales roses : un bain de pieds chaud, 20 minutes au maximum, détend et ramollit la peau, mais il ne détoxifie pas le corps et se déconseille en cas de diabète.
Bain de pieds : ses vrais bienfaits, quoi y mettre et les précautions
Détente, sommeil, sel d'Epsom, gros sel, bains « détox » : ce qu'un bain de pieds fait vraiment, ce qu'il ne fait pas, et pour qui il vaut mieux l'éviter. Lire plus...
Un œuf à la coquille fendillée posé dans une boîte à œufs rose poudré : comme une coquille, la peau sèche et épaisse du talon finit par se fendre à chaque pas et former des crevasses.
Crevasses aux talons : pourquoi la peau se fend et comment la réparer ?
Talons secs, fendillés puis crevassés : pourquoi la peau se fend, comment refermer une crevasse sans l'aggraver, et quand elle devient une vraie plaie. Lire plus...
Une paire de tongs posée sur une terrasse en bois au bord d'une piscine : porter des tongs à la piscine et dans les douches collectives limite le risque d'attraper une verrue plantaire, un virus contagieux qui se transmet sur les sols humides.
Verrue plantaire : comment la reconnaître, la soigner et éviter qu'elle se propage ?
Des petits points noirs sous le pied, une douleur quand on pince ? Voici comment reconnaître une verrue plantaire, ce que valent vraiment les traitements, et comment éviter de la transmettre. Lire plus...
Gros plan sur l'œil d'une perdrix rouge : un cercle rouge autour d'un point sombre. Le cor mou entre les orteils s'appelle œil-de-perdrix parce qu'il lui ressemble, bordé de rouge avec un point noir au centre.
Œil-de-perdrix : comment soulager ce cor entre les orteils et l'empêcher de revenir ?
Ce petit cor blanc entre les orteils fait mal à chaque pas. Voici comment le reconnaître, le soulager sans risque et empêcher les orteils de le refabriquer. Lire plus...
Un petit pois posé sur un coussin en velours rose poudré : un tout petit point dur qui suffit à gêner, comme le noyau d'un cor au pied
Cor au pied : comment le reconnaître, le soulager et éviter qu'il revienne ?
Petit mais douloureux, le cor au pied a toujours une cause : un frottement. Voici comment le reconnaître, le soulager sans risque et l'empêcher de revenir. Lire plus...
Un morceau d'argile sèche et craquelée posé sur un velours rose poudré : le contraste entre une peau dure qui se fend et une peau souple, comme la corne sur les pieds
Corne et callosités aux pieds : d'où viennent-elles et comment les enlever en douceur ?
La corne protège vos pieds… jusqu'à ce qu'elle devienne trop épaisse. Voici comment la garder souple, l'enlever sans risque et éviter les crevasses. Lire plus...
Un petit galet posé sur l'avant d'une semelle de chaussure en cuir clair : la sensation d'avoir un caillou sous le pied, typique du durillon
Durillon au pied : d'où vient-il, comment l'enlever et quand consulter ?
Ce petit « caillou » sous le pied a toujours une cause. Voici comment le reconnaître, l'enlever sans risque et l'empêcher de revenir. Lire plus...
La lime électrique Velours posée sur une serviette ivoire, un disque abrasif sous la tête et un disque neuf à côté : le disque tourne et ponce la corne des pieds sans lame
Comment fonctionne une lime électrique pour les pieds ?
Un disque qui ponce sans couper, le bon geste en quatre temps, le choix du grain et le bon rythme : tout ce qu'il faut savoir, en une page. Lire plus...
Un demi-citron, une bouteille de vinaigre de cidre et un pot de bicarbonate : trois astuces des réseaux sociaux contre la corne des pieds qui ne marchent pas et peuvent irriter ou brûler la peau
Pieds secs et corne : 6 astuces des réseaux sociaux à éviter
Citron, vinaigre, bicarbonate, eau de Javel, lame de rasoir : pourquoi ces astuces virales ne marchent pas et peuvent blesser. Lire plus...
Une éponge naturelle, une petite brosse en bois et un pot de baume ouvert sur un fond rosé : les gestes simples et réguliers de la routine des pieds doux, laver, prendre soin et nourrir la peau.
La routine des pieds doux : le bon rythme entre ponçage et soins naturels
Chaque jour deux minutes, chaque semaine un quart d'heure : la routine simple pour des pieds doux toute l'année. Lire plus...
Une pierre ponce grise à côté de la lime électrique Velours : deux façons de retirer la corne des pieds, comparées sur l'efficacité, l'effort, l'hygiène et le prix
Gommage des pieds : pierre ponce, gommage maison ou lime électrique ?
Gommage maison, pierre ponce ou lime électrique : ce que chacun fait vraiment sur la corne, et lequel choisir. Lire plus...
Un sablier au sable rosé et la râpe électrique Velours : la corne revient avec le temps parce que l'on continue de marcher, d'où l'intérêt d'un entretien doux et régulier
Pourquoi la corne revient-elle après une pédicure ?
Elle n'est pas un défaut : c'est une réponse de la peau à un appui répété. D'où l'intérêt d'un entretien régulier. Lire plus...
Une loupe posée sur un fond rose poudré : pour savoir si l'on a de la corne, un durillon, un cor, un œil-de-perdrix ou une verrue plantaire, il faut regarder de près la forme, l'endroit et les petits points noirs.
Corne, durillon, cor ou verrue : comment savoir ce que vous avez au pied ?
Une zone dure, un point qui fait mal, des petits points noirs ? Le guide pour savoir ce que vous avez au pied, et vers quel soin vous tourner. Lire plus...
Trois disques abrasifs de 43 mm, du grain le plus gros au plus fin, devant la lime électrique Velours : le grain 80 pour la corne épaisse, le 100 pour l'entretien, le 180 pour la finition
Grain 80, 100, 120, 180 : quel disque pour quel usage ?
Plus le chiffre est petit, plus le grain est gros. Le guide simple pour choisir le bon disque selon votre corne et votre peau. Lire plus...