L'essentiel en 30 secondes
- Sur un disque abrasif, plus le chiffre est petit, plus le grain est gros et plus il retire de matière : 80 attaque, 180 lisse.
- Grain 80 pour une corne épaisse, 100 ou 120 pour l'entretien courant, 180 pour la finition.
- Le bon réflexe : commencer par le grain le plus doux qui fait le travail. On peut toujours passer à un grain plus gros, alors qu'une peau trop poncée devient sensible.
- Vérifiez le diamètre avant d'acheter : Velours et Velours Nomade utilisent des disques de 43 mm.
Que veut dire le chiffre sur un disque abrasif ?
Ce chiffre, c'est le grain. Il correspond au nombre de mailles par pouce du tamis qui sert à calibrer les particules abrasives, selon la norme ISO 6344 (dite « FEPA P »). Plus le tamis a de mailles, plus les particules qui passent sont fines. Concrètement :
- petit chiffre = grosses particules = abrasion rapide ;
- grand chiffre = fines particules = abrasion douce.
Pour donner un ordre d'idée, les particules d'un grain P80 mesurent environ 0,2 mm, celles d'un P180 environ 0,08 mm : plus de deux fois plus fines. C'est la même logique que le papier de verre en bricolage : on dégrossit au gros grain, on finit au grain fin.
Le tableau à garder en tête
| Grain | Sensation | Pour qui, pour quoi | Quand |
|---|---|---|---|
| 80 | Rugueux, mordant | Corne épaisse et installée, premières séances | Au début, puis on passe plus doux |
| 100 | Moyen | Entretien régulier, corne modérée | La séance de la semaine |
| 120 | Moyen à doux | Entretien courant, peau plus fine | La séance de la semaine |
| 180 | Doux, presque lisse | Finition, peau fine | En fin de séance |
Comment choisir, concrètement
Votre corne est épaisse, jaunâtre, installée depuis des années
Commencez par le grain 80, en séance courte, sans appuyer. Ne cherchez pas à tout retirer d'un coup : sur une corne épaisse, 2 à 3 séances espacées de quelques jours, et on s'arrête avant que la peau devienne rose ou sensible.
Pourquoi tout retirer d'un coup n'aide pas : notre article.
Vous entretenez une corne déjà maîtrisée
Le grain 100 ou 120 suffit. C'est le grain de l'entretien, celui qui garde le talon lisse sans agresser.
Votre peau est fine, ou vous voulez juste lisser
Le grain 180 est fait pour ça. Il retire très peu, il lisse. C'est aussi le bon choix si vous avez la main un peu lourde.
Vous ne savez pas
Prenez du 100. C'est le grain le plus polyvalent : assez mordant pour une corne moyenne, assez doux pour un usage régulier.
Quel que soit le grain : jamais sur un cor, une verrue, une mycose, une plaie, une crevasse ouverte ou entre les orteils, et pas de ponçage maison en cas de diabète ou de mauvaise circulation.
Les erreurs les plus fréquentes
Rester au grain 80 toutes les semaines. Le gros grain sert à dégrossir, pas à entretenir. Retirer la corne trop fort ou trop souvent pousse le pied à en refabriquer, explique un pédicure-podologue interrogé par Allodocteurs.
Appuyer pour aller plus vite. La notice de Velours le rappelle : on laisse l'appareil travailler, sans appuyer et sans tourner le poignet, sinon la peau accroche.
Garder un disque usé. Un disque encrassé glisse sans rien retirer, et on compense en appuyant. Changez-le dès qu'il paraît lisse ou grisé.
Utiliser un disque au mauvais diamètre. Trop grand, il dépasse et se décolle en tournant. Vérifiez la taille indiquée par le fabricant de votre appareil : 43 mm maximum pour Velours.
Quand changer de disque ?
Dès qu'il paraît lisse, grisé ou encrassé : il ne retire plus rien. Une corne épaisse encrasse le disque plus vite qu'un simple entretien, c'est normal.
Trois conseils pour les faire durer :
- chacun son disque et son appareil, pour l'hygiène ;
- rangez-les au sec, dans leur boîte : l'humidité abîme la partie adhésive ;
- dépoussiérez la tête de l'appareil avant de coller un nouveau disque, sinon il tient mal. Pour le retirer, décollez-le doucement en partant du bord.
Et si vous n'avez qu'un seul grain ?
Ce n'est pas grave. Avec un grain 100, vous ferez l'essentiel du travail. Le 80 fait gagner du temps sur une corne épaisse, le 180 apporte une finition plus lisse, mais aucun des deux n'est indispensable.
Si vous voulez tester sans vous tromper, choisissez un lot mélangé : vous verrez vite lequel convient à votre peau.
Le mode d'emploi complet : comment fonctionne une lime électrique.
Questions fréquentes
Quel grain choisir pour une lime électrique pieds ?
Grain 80 pour une corne épaisse, lors des premières séances, grain 100 ou 120 pour l'entretien, grain 180 pour la finition. Dans le doute, le 100 est le plus polyvalent.
Grain 80 ou 180 : lequel est le plus doux ?
Le 180. Plus le chiffre est grand, plus les particules sont fines : environ 0,08 mm pour un P180, contre 0,2 mm pour un P80.
Peut-on utiliser des disques d'une autre marque ?
Oui, s'ils ont le bon diamètre (43 mm pour Velours) et qu'ils sont auto-adhésifs. Attention : certains lots sont vendus « sans colle » et ne tiennent pas sur la tête.
Faut-il changer de grain pendant une même séance ?
Ce n'est pas obligatoire. Certains commencent au 80 et finissent au 180 pour un résultat très lisse. Pour l'entretien courant, un seul grain suffit.
Quand faut-il changer de disque ?
Dès qu'il paraît lisse, grisé ou encrassé : il ne retire plus rien et on finit par appuyer. Une corne épaisse l'encrasse plus vite.
Peut-on partager les disques ?
Non. Comme une lime ou une pierre ponce, un disque et l'appareil restent personnels. L'Assurance maladie rappelle de ne pas réutiliser un outil qui a servi sur une verrue.
Les disques de rechange Velours
Disques auto-adhésifs de 43 mm, compatibles Velours et Velours Nomade, en boîtes de 60 : grain 80 pour la corne épaisse, 100 pour l'entretien, 180 pour la finition, ou un mélange 80 et 100.
L'équipe Tendrélys
Cet article est informatif et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de diabète, de trouble de la circulation ou de perte de sensibilité des pieds, demandez conseil avant d'utiliser une lime électrique.
Sources
- Wikipédia : Papier abrasif (correspondance des grains selon la norme ISO 6344 / FEPA P), consulté le 19 octobre 2026.
- Tendrélys : notice d'utilisation de Velours (modèle TL-DS01).
- Allodocteurs : Comment se débarrasser de la corne sous les pieds ?, mis à jour le 13 février 2024.
- Assurance maladie (ameli.fr) : Prévenir la survenue de verrues, mis à jour le 27 mai 2025.